酶二代共创成长营，是在年轻人心里埋下一颗种子，不设花期，只待回响。这个夏天，种子长出了独属于自己的形状。我们在此陆续选登参营酶二代的所见、所思、所感，关于这个夏天，关于他们正在经历的改变。
柔软，青涩，Y营酶二代像抽芽的新枝，每一根都在试探自己的方向，没有哪两根长成一个样子，却都朝着光生长。
GCGC 2026
#1
Y营 石梦宇
我是一名准高三的学生，这是我第三次参加酶二代共创成长营。每次来到成长营，都会有不一样的感悟与收获。这次行程，我认识了许多来自全国各地志同道合的小伙伴，大家畅所欲言、互相交流，也收获了难得的友谊。
这次成长营最让我受益匪浅的就是和周博士的多场深度交流。讨论氛围特别轻松开放，周博士总是先认真倾听我们年轻人的想法，耐心询问每个人的见解，之后再结合自身经历分享他的思考，一来一回的思想碰撞，常常令我受到启发。
我们聊了很多现实话题：“近几年医学生录取分数线有所下降，学医这条路还值不值得坚持”“如何面对焦虑”等等，同时我们也围绕创业、长期事业发展展开探讨。
在交流中我慢慢理清了思路，医学分数线回落，并不是行业价值降低，只是大家在职业选择上更加理性。面对焦虑时也有实用的4A法则：适应、改变、接受、避免。这套逻辑就给了我很大启发，面对焦虑不必内耗，分清事情的属性，用对应的方式去处理，才能稳住心态，从容前行。
聊到创业，周博士分享了很多真切体会。长久的事业从来急不来，不能只着眼眼前的得失。就像酶的特质，缓慢、持续地发挥催化作用，价值需要长期沉淀。无论以后我们选择学医、创业，或是其他方向，最重要的是想清楚自己内心真正想要什么，守住初心，不盲目跟风。
连续三次参与成长营，每一次的交流都在拓宽我的眼界。很多藏在心里的疑惑，在沟通中慢慢找到了答案。接下来我会好好梳理本次收获，找准自己的方向，脚踏实地稳步向前。
#2
Y营 石沉语
非常有幸参加今年的酶二代共创成长营。短短两天充实又意义非凡，在周训勇博士的带领下，我不断思考自我、亲情与成长，收获了许多弥足珍贵的感悟。
7月28日上午，成长营正式开启。我们提前整理好心中的疑惑，向周训勇博士提出二十个问题，大家踊跃发言，开启思维的碰撞。交流途中，周博士向我们抛出一个贴近青春的话题：现场有没有同学正在谈恋爱。围绕这个话题，我们自由探讨，客观分析恋爱带来的好处与弊端。我们明白，青春期情感十分美好，但也要学会理性看待，懂得把握分寸，分清当下首要的成长任务。
午后的课程更加触动人心。我们共同学习KISS模型，借助模型审视自我、梳理生活。最令我难忘的环节，是动笔写下、描绘自己与父母、长辈剩余的时光。从前我总以为来日方长，陪伴家人还有大把机会。当白纸之上清晰展现出时间的刻度，我猛然惊醒，和亲人相伴的时光一直在悄然倒计时。这次体验深深提醒我，珍惜当下，用心善待家人，不要等到遗憾来临。夜幕降临，热闹温馨的派对如期而至，大家放松身心，彼此交流，拉近了伙伴之间的距离。
转眼来到7月29日。上午的课程聚焦情绪管理。周博士带领我们学习认识情绪、接纳情绪、疏导情绪。我意识到，每个人都会产生烦躁、低落等负面情绪，发脾气解决不了任何问题，学会管控情绪，是走向成熟的必修课。只有稳定自身心态，才能理智处理生活里遇到的矛盾与难题。
下午，又是自由提问交流的时间。我们接连抛出心中积攒的困惑，周训勇博士耐心倾听，逐一细致解答。无论是人生选择、亲子相处，还是自我成长的迷茫，周博士的分享都为我们拨开迷雾，给予清晰的方向。
两天的成长营匆匆落幕，但带给我的思考不会停下。在这里，我学会理性看待情感，懂得亲情珍贵、时不我待，掌握管理情绪的方法，也敢于直面内心的疑问。未来，我会把这次学到的道理融入日常，好好陪伴家人，修炼内心，持续自省，努力成为更自律、更通透、更有担当的酶二代，奔赴属于自己的成长之路。
生长不因夏日的落幕而停歇，种子已在时光里积蓄力量。这一季的回响暂歇，是为了下一季更盛大的共鸣。让我们把期许留给时间，相约在下一届成长营，不见不散！
