原来“尽人事”还不够,我学会了刻意训练人生|研讨营成长心得选登

酶好生活 2026-08-21 GCGC 170
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酶二代共创成长营,是在年轻人心里埋下一颗种子,不设花期,只待回响。这个夏天,种子长出了独属于自己的形状。我们在此陆续选登参营酶二代的所见、所思、所感,关于这个夏天,关于他们正在经历的改变。

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树木成林,风过处,便有了静默的力量。研讨营酶二代褪去了少年的青涩,向内审视,汲取营养向下扎根,回馈给土地最深沉的回答。

GCGC  2026

研讨营  吴梦蝶

我个人的性格偏“尽人事听天命”。做事会尽力,但到了一定边界就不硬拧,所以平时也不太内耗。

这次研讨营最大的收获是,我发现周博士讲的很多底层逻辑,跟我心里想的竟然很契合,但他厉害的地方在于有完整的思考框架,而我大多凭直接感受。

举个例子,我是“觉得差不多了就行动”,他则是用KISS模型,清晰拆解出哪些维度值得长期保持,哪些需要及时止损。这些我心里或多或少也懂,只是没办法说清楚,更用不上。

最戳我的是“刻意训练”这个概念。

我一直觉得“尽人事”就是尽力就行了,但真正的“尽人事”还包括刻意去练习那些你觉得重要的事。比如我现在觉得最重要的是持续学习、持续运动,这些不是想练就练、不想练就搁置的事,而是要像训练肌肉一样,主动训练自己的“持续力”。

我一想,还真是。

所以这次回去,给自己定了个小计划,不贪多,先把KISS模型用起来,再刻意练两件事:每天运动30-40分钟,保持每天半小时以上阅读。期待一个月后,看看自己有没有变成“更好的版本”。

谢谢周博士的深度分享,谢谢刘营长和聪明老师的全程安排,也谢谢所有伙伴两天的陪伴。结营之后,我会立刻落地执行,不辜负这两天成长营的所学所思。

生长不因夏日的落幕而停歇,种子已在时光里积蓄力量。这一季的回响暂歇,是为了下一季更盛大的共鸣。让我们把期许留给时间,相约在下一届成长营,不见不散!